Масло лаванды – одно из самых расслабляющих и успокаивающих масел. Оно положительно влияет одновременно на все волны мозговой активности. Эфир лаванды понижает бета-волны, которые отвечают за перевозбуждение и повышенную ментальную активность, повышает альфа-волны, отвечающие за спокойствие и расслабление, и усиливают тета-ритм. Последний является завершающим этапом в подготовке к медитации. Благодаря тета-ритму, ваше сознание ослабевает, и вы способны погрузиться в глубокую медитацию.

Это масло считается благовонием любви. При медитации эфир розы поможет лучше прочувствовать любовь к себе и наладить связь со своим внутренним миром. Также оно способно усиливать альфа-волны, которые помогают достичь максимального физического и ментального расслабления. Как и масло бергамота, оно идеально подходит женщинам.Иланг-иланг
Очень приятный и нежный аромат, который положительно влияет на эмоциональный фон любого человека. В особенности благотворно влияет на женскую энергетику
Иланг-иланг обладает успокаивающими свойствами, очищает разум и тело от негативных эмоций.

Благородный и стойкий аромат также обладает способностью одновременно усиливать альфа-волны и поднимать тета-ритм. При регулярном использовании вы начнете замечать повышение глубокой осознанности и простоты погружения в медитацию.

Пало-Санто аромат достаточно необычный и многогранный. Благовония источают сладковатую древесину, освежающий цитрус и лёгкий дым. Густой успокаивающий аромат воздействует на обонятельную систему, стимулируя расслабление и подготавливая разум к медитации или творчеству.

Очень легкий и ненавязчивый аромат эффективно снимает стресс, тревожные состояния и улучшает психоэмоциональный фон.
Бергамот усиливает тета-ритм, поэтому вы вскоре начнете ощущать дремоту и глубокое расслабление с положительными эмоциями. Кстати, этот эфир считается одним из самых подходящих для женщин – он помогает раскрыть женскую энергию и достичь гармонии со своим телом.Мягкая древесная нота словно укутывает своими согревающими и успокаивающими свойствами. Сандал использовался еще древними народами для медитативных и духовных практик. Этот эфир хорошо работает даже с самыми нестабильными эмоциями, поэтому медитация с ним будет очень эффективной.